プロフィール：女性のためのメタボ対策

プロフィール

はじめまして、このサイトの管理人みやこです。

主人と長女の3人暮らしです。

最近、メタボリックシンドロームって言葉をよく耳にしますよね。

私も、よく主人に「そろそろメタボ、危ないんじゃない？」、なんて言ったりしています。

でも、よくよく考えてみると「メタボリックシンドローム」って、どういうことなのかよく知らなかったんですよね。
ばくぜんと「肥満で、なにかしらの身体に悪い兆候がでる危険性のある中高年のおじさん達症候群」のようなイメージを持っていたんです。

で、
ちょっとネットで「メタボリックシンドローム」を調べてみたところ、目からうろこ。
厚生労働省から指針がでているような代物？だったんですねぇ・・・・。（＾＾；）

日本のメタボリックシンドロームの基準のひとつに腹囲（へそ周り）で男性　８５ｃｍ以上、女性　９０ｃｍ以上というのがあります。

ま、まだ、よ、余裕あるよね・・・。と思いつつも、
少しばかり危機感が、そこはかとなく漂い始めた私。

しかも、内臓脂肪の蓄積、脂質異常とかの診断基準もあって、「ひょっとしたら、やばいんじゃないかな・・・。」と不安になりつつさえあります。

というわけで、自分自身の勉強もかねて、自分なりに調べてみたことをベースにこのサイトを作成しました。

私と同じように、「メタボリックシンドローム」について、漠然とした不安を感じていらっしゃるかたもいるのではないかと思いまして。

ですので、このサイトが、あなたの「メタボリックシンドローム」への不安を解消するお役にたてれば幸いです。

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